HSC2019 | 考试季尾声的懈怠

本文作者Kiran Gupta是印度裔，去年参加的HSC，在music 1科目上名列全州第一，目前在悉尼大学(University of Sydney)学习Media and communications and law（Combined Law）

谈到HSC，几乎所有学生都说：压力很大。然而，人们往往不谈论HSC结束后的日子。你在新的一年里会很乐观，并且努力工作。你已经通过了考验。你已经完成了大部分的填鸭式学习，英语再也不碍事了。你可能只剩下一场考试了，但动力已经没有了。现在怎么办呢?

Kiran Gupta came first in the state in music 1 last year and is studying media and communications and law at the University of Sydney.Credit:Jessica Hromas

对我来说，最后一周是一年中最具挑战性的一周。完成每一门课程的兴奋让我通过了前几门考试。但随着HSC结束日的临近，历年所有的考卷似乎都合而为一了。我记得当我最后还有一门法语科目要考的时候，我感到很有压力，但我又不能忍受（临近结束）再去复习另一本教科书。

我发现，对于如何应对这种学习上的倦怠（burnout），有两种主要想法。我的一些朋友决定把自己逼迫推到悬崖边上。我试过了，但到了一定程度，我看历年的法语科目试卷变成了字母汤。我的桌子上有一张音乐剧【悲惨世界】（Les Misérables）试镜的传单，我几乎忽略了它。我原以为在考试期间去参加试镜会很疯狂。然而，实际上我发现应对倦怠最有效的方法是向前看，把注意力放在HSC上。为了准备最后一门考试，我每天学习几个小时，但大部分时间都在花在了提前做各种事情的准备。有很多事情值得期待，无论是“高考结束后的狂欢安排”（schoolies）、一份新工作还是旅行。我很幸运地得到了The Voice节目的盲选机会，所以我计划和练习我要唱的歌，同时音乐剧的试镜也让我保持专注。这意味着当我回过头去学习的时候，我会更加专注。

通常，最后一周是重新开始高考小组学习的好时机，你的朋友可能会给你最后的一点注意力。最重要的是要正确看待这一切。如果你觉得学习很乏味，这可能意味着你已经准备充分了。把最终目标记在心里就好了。

如果最后几门考试没有你希望的那么顺利，那也不是世界末日。我甚至不记得我当时的法语科目分数是多少。我所记得的是在音乐剧【悲惨世界】中表演时的喜悦，和作为第一个在The Voice Australia节目盲选中表演的印度裔澳洲人的骄傲。

HSC很重要，但你一路上所发现的友谊、社区和激情才是你真正记得的。

本文参考并翻译了SMH的报道https://www.smh.com.au/education/coping-with-hsc-burnout-in-the-final-stretch-20191031-p53669.html，原文及照片归原文作者、摄影师、报社和相关权利人所有。