女白领这个姿势刷手机，突然脑出血20多毫升！半边身体动弹不得……（组图）

各位坊友

你是不是和小坊一样

走路、做饭、洗澡、上厕所……

都得带着手机

早上醒来先摸手机

晚上睡着了都放不下

手机不在身边就心烦意乱？

每天晚上都是这样度过的？

大家都知道过分沉迷手机，

可能危害健康，

只是想不到自己可能就是

那发生意外的“万分之一”。

几天前，宁波海曙区第二医院急诊科接诊了一名脑出血的女患者，导致其脑出血的“罪魁祸首”正是令她“爱不释手”的手机。

38岁的珍珍（化名）是家人眼中的“网瘾患者”，极度依赖手机。白天看手机，走路也不放过；晚上躺在床上用手机看小说，经常几个小时也不起身；她还通宵熬夜看小说、看视频，睡觉也常常塞着耳机……家人多次劝说都没用。

几天前的一个下午，珍珍像往常一样躺床上玩手机、看小说，持续了很长一段时间，等她坐起身时，突然感觉自己口角歪斜，说话也说不清楚了，半边身子感觉没力气，还有点麻木。

当时珍珍没有特别放在心上，

只以为是自己玩手机太久

导致的身体劳累，

便继续躺下休息。

但过了几个小时后，

她发现不对了——

右边身子完全瘫痪，动不了了。

家人吓坏了，

赶紧把她送到医院。

头颅CT检查显示

大脑左侧基底节区有急性脑出血，

出血量已经有20毫升！

所幸脑出血还未侵入脑室，

她立即被收住入院治疗。

住院以后，医生给珍珍进行了降压、脱水等治疗后，她的病情逐渐平稳，部分身体部位开始恢复知觉，不过还需要接受进一步的恢复治疗。

作息不规律，一直躺着玩手机，经常熬夜，导致过度疲劳，所以这么年轻就脑出血。

海曙区第二医院神经内科主治医师胡常正分析，珍珍极度依赖手机，再加上发病前她一直以同一种姿势躺着看小说，各种这些不良习惯诱发了突发脑出血。

说起躺着玩手机，

资深坊友一定还记得

西安的王先生因睡前关灯玩手机，

导致左眼失明

入院后，

医生表示王先生左眼失明

是因为“眼中风”

详情戳图了解👇

你是不是想说：

每次看到这种新闻

都深深的担心自己！

可是又自己控制不住自己。

其实呢，大家现在面临的最大问题

肯定和小坊一样就是

“我的脖子令我很不爽”

　欧洲脊柱协会曾发表声明称：正常成人头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角。此时，颈部肌肉要承受25kg以上的重量。

英国《每日邮报》报道，

“低头哈腰”会给颈椎和脊椎

带来不必要的压力，

随着头部弯曲角度的增大，

脊椎所承受的压力显著增加，

造成颈椎早期的磨损、撕裂或变性。

此时，人体出现颈肩腰腿痛症状，

甚至患上颈椎病！

我们怎么办？

《如何和你的手机分手》一书的作者Catherine Price给出了一些实用建议，有助于减轻手机依赖症状：

比如关闭消息通知；把引发焦虑的应用藏在主屏幕以外的文件夹里；在下意识想看手机的时候，去感受自己的情绪而不是立即顺应大脑的机制。

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