【美女】火辣比基尼身材，一张「脱浴袍」Gif刷爆全网，这样的小姐姐谁能顶得住！（组图）

走路带风的女孩

总是给人一种很“飒”的感觉

图片中女孩叫做ora Kim（中文名字：金宝拉）

除了人气博主、时装模特

金宝拉还有一个不得了的身份

“韩国观光大使”

说起来被选中成为韩国观光大使的缘由

除了金宝拉自身对旅行的热爱之外

和她的好形象也脱不了关系

很多和她合作过的摄影师

对她的评价都是

“灵动、有感染力”

“她总是让我忘记了我们是在拍摄现场

就好像在和朋友玩耍一样自然”

“站在镜头后的第一视角

你很难不爱上她”

自信大方、笑魇如花

时而清纯温柔、时而妩媚撩人

堪称人间尤物！

四肢纤细浑身紧致

找不出一丝赘肉

但不会显得过于干瘪、单薄！

无论冬夏

在江边你都能看到一个美丽的身影

作为一名模特

金宝拉对身材的管理极为严格

每天坚持晨跑

是她多年来形成的习惯

迎着夕阳翩翩起舞佳人倩影

谁能不心动呢

因为职业的要求

所以金宝拉对于身材的目标是保持纤瘦修长

没有赘肉

但要有马甲线

这样的身材是非常符合亚洲审美的

不过

你可别看她看起来瘦瘦的

好像吃不多的样子错啦

因为要少食多餐

一天五顿饭

对于金宝拉来说是再正常不过的事

所以

那些每天不吃晚饭的女孩子们明白了吧

减肥不是靠减少进餐数量

而是要保证进餐质量

不然就算一天只吃两顿

早上面条中午麻辣香锅

有什么意义

要提前规划好

进餐的时间和食物

保证蛋白质、油脂、碳水摄入

别动不动就搞“绝食”那套

节食的坏处说了千百遍

可还是有很多人左耳朵进右耳朵出

你说你减肥的目的是为了什么？肯定是美

那节食的副作用是什么？

脱发、贫血、皮肤松弛

这才是真正的“你变秃了，也变强了”

最后还落一身毛病

多不值当

这样的生活状态

让很多人都特别羡慕Bora的好基因

但实际上好身材的背后

付出多少汗水又有谁知道

所有你想要的生活

都需要付出相应的努力

你不拼一把

就只能永远羡慕别人