【美女】女朋友过于性感是种怎样的体验？（组图）

都说“每逢佳节胖三斤”，春节小长假快要结束了，健身房可谓是辣妹猛男的好去处，这不近日就被健身房的这对姐妹花给撩到了。

笑容甜美，身材惹火，即便戴了口罩，脸上长了手机，也难掩她们的魅力，一度成为健身房的焦点。

很多人健身都半途而废，讲真那是缺少一位志趣相投的肌友，要相信姐妹搭配，健身不累。

容易满足的肌姐今天就暂且给大家介绍其中一位，她是来自辽宁的@孫澤惠子，一名研一学生。

身高166cm，体重55kg，89-62-95的惊人三围，绝美身材比，真的太劲爆了。

据了解，小姐姐的健身史虽只有三年之久，但她决定开始健身后就从未犹豫、退缩过，她的初衷很简单，就是想变瘦变美，拥有符合亚洲人审美的纤瘦身材。

从基础的有氧开始，很多动作也都是从网上学的，虽然只是简单模仿，但每次都很注意细节。

周而复始自然也习惯了，每日一练后来慢慢加入一些高难度动作，甚至开始器械训练每周5次 风雨无阻。

她爱上撸铁其实还跟她的另一半有关，据悉两人在健身房邂逅并走到了一起，还别说猛男辣妹简直配一脸。

一起练一起恋，是多少健身人的心之所向，在男票的陪伴和指导下，她的健身之路越走越顺畅。

饮食方面也发生了很大的改观，减脂增肌阶段的饮食结构各不相同，营养摄入均衡，想要身材不好都难。

每天教室，健身房，寝室，三点一线的生活简单而充实。

在她看来，付出与收获成正比，她的线条在拿铁女孩中不算完美，但慢慢向自己预期的目标靠近，说实话，相比起那些人气P图怪，小姐姐的曲线更加耐看 真实。

要说训练这么久，对自己最满意的部位那绝对翘PP莫属。

不满意的据说是背部健身圈流传着这么一句话，新手练胸，老手练背，作为一个系统健身没多久的拿铁，背部的线条雕刻确实不容易，小姐姐也直言一直在探索体验，寻找适合自己的背部训练教程。

看着日渐变好的曲线，自信的她试着将自己的日常Po到了社交媒体上，好家伙每次都好评如潮

甚至还有很多网友私信其训练教程，当然她也很真诚大方的把自己的心得和体验分享出来，供大家参考。

在她看来，瘦肚子的最好方式就是减脂，同时加强腹部的训练动作，并注意动作的规范性。

其次就是饮食，主食把米饭换成粗粮，把饮料奶茶换成矿泉水，用果蔬代替零食，管住嘴迈开腿，减肥其实也很简单。