注意！长时间低头用眼或致大脑缺血，你知道长期低头看书对视力伤害有多大？
很多人知道长时间伏案低头会伤脊柱，但并不知道长期低头看书对视力的伤害。血液要通过颈部供应到大脑，当颈椎在正常生理曲度的时候，也就是说在微仰头时，血管是通畅的。但是在低头的时候，血管就会被扭曲、被折叠，这样大脑会处于一种相对缺血状态。进而影响眼底视神经的血供，容易导致视疲劳、视物模糊。所以在看书的时候尽量要微仰头，颈椎保持在正常生理曲度的状态下，血液供应是良好的，这样大脑不缺血，眼睛也不容易疲劳。
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