“5岁等等险抑郁，只因亲戚一句话”，孙俪：求求你们闭嘴吧！(视频/组图）

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“有了弟弟后，你爸妈就不要你了”万般保护，也逃不过恶劣玩笑前不久，孙俪po出这样一条微博。

起因是等等忽然有一段时间情绪低落，找专家来聊了聊才知道，是因为某些亲戚拿等等和小花作了不公平的比较，惹得等等生闷气，很委屈。

有人可能会说，明星有钱呀，随时都可以找到最好的育儿专家，孩子当然养得好了。

然而，重点并不在这里，而在于孙俪第一时间敏锐地察觉到了等等微妙的变化。

而且，她并没有急着追问，也没有不耐烦，而是以聊天的方式，让孩子轻松地说出了问题，非常有智慧。二胎家庭，通常都会把父母逼成端水大师。一句话，一个眼神，一个动作，都有可能引发两个宝宝之间的地震，更别说有些不嫌事儿大的亲戚邻居，闹得大人孩子都不高兴。就像孙俪和邓超，虽然他们不会比较两个孩子，但就是拦不住熊亲戚有意无意地“挑拨离间”。

面对大人的“玩笑”，孩子们一旦放在心上，轻则像等等一样生闷气，严重的甚至会酿成不可挽回的伤害。在我们身边，这样的例子还真不少见。之前广州有个3岁的女孩，拿剪刀活活剪断了1岁弟弟的生殖器！难道是女孩冷血无情吗？不，只是因为有个亲戚对她说：“你弟弟有小鸡鸡，所以你爸妈只爱弟弟，不要你了。”

更悲惨的是，女孩妈妈气得把她毒打致死，随后又内疚不已，服毒自杀。凶手是女孩还是母亲？都不是，是那个戏弄孩子的熊亲戚！他以为这只是一句玩笑，以为孩子什么都不懂，可以随便逗弄。谁知道，一句无关紧要的话，竟然毁了一个原本幸福的家。陶行知说过：不要轻视小孩子的情感。

小孩子是还没长大的大人，也会有各种内心戏，他们在观察着这世界的同时，也在对这个世界进行自己的解读。大人自以为是的玩笑，却刻进了孩子心底，结成了无形的伤疤，在往后的日子里逐渐深化。

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“如果老大不同意，不配生二胎”他们只是害怕失去爱被忽视的孩子，在二胎家庭中特别常见。很多生了二胎的爸妈都会遇到一个奇怪的问题：原本挺乖挺省心的老大，突然变得蛮不讲理，甚至行为退化。

比如，闹着要吃弟弟妹妹的婴儿辅食，要不就是妈妈哄老二睡觉，早就分床的老大也非得裹着小被子，让妈妈哄，让人哭笑不得。这仅仅是老大故意找茬，给父母添乱吗？其实，这种“退化”在心理学上叫“退行”。

老大为了缓解焦虑，用一些不可理喻的方式唤起父母的注意。归根结底，这都是因为缺乏安全感，渴望被看见。就像等等有段时间总是闹着吃妹妹的零食，可真给他又不要了，说到底，他想要的不是零食，不过是想在父母面前刷个存在感罢了。说实话，想要一碗水端平，那真是难于登天。就连叶一茜都说，哪怕已经很注意森碟的感受，她有时还是会抱怨，“为什么家里不是只有我一个孩子？”

在这一点上，孙俪交出了教科书式的答卷。要义只有一点，那就是永远把老大的感受，放在核心的位置。小花还没出生，孙俪就把起名权交给了等等，他喜欢一只叫小花的动画老虎，所以妹妹就叫小花。孙俪还准备了一份礼物，告诉等等这是妹妹送给他的，等等对小花的好感立刻油然而生。就连小花百日宴孙俪也没忘记等等，告诉他“这也是你33个月大的派对”。

而且孙俪从来都是让孩子商量着解决矛盾，从不袒护妹妹，甚至告诉保姆，不管等等想吃妹妹的什么食物，都给他。

有了充足的爱和信任，兄妹俩的关系越来越亲密，等等不但没有把妹妹视作威胁，反而成了她的小老师和守护神，天天粘在一起不撒手。想起傅首尔说，“如果老大不同意，说明你根本不配生二胎。”

从一定程度上来说，老大对二胎的态度，是检验为人父母最好的考题。老大的拒绝和犹豫背后，是一颗没能得到充分满足的心，所以他们才不愿分享手中仅有的温暖。对于一个不被充分关注和爱护的孩子，又怎能忍心怪他没有善待别人呢？只有父母给老大最大的爱和温暖，这份感情才会自然地从老大心里，传递到老二心里，形成良性循环。否则，只会演变成互相掠夺、彼此猜忌的灾难。

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当内心被看见，TA们才能真正地懂事若看懂了孩子的需求，就会发现，他们最渴望得到的，不是世界上最贵的玩具，而是能够被父母“看见”。

当父母真正学会蹲下来、俯下身，放下自己，关注和看见孩子的情绪，才能迈出发现惊喜的第一步。不久前，江苏连云港曾发生了这样一件事。

一名小学生考了97分，兴冲冲地跑回家朝监控报喜，然而镜头那头没有传来妈妈的声音。他不死心，又重复了好几遍“我考了97分！”，可对着他的依然只有冷冷的镜头，他脸上的笑瞬间消失，落寞地坐在一边。

原来，妈妈的手机没电了，当她发现自己错过了儿子的报喜，第一时间回家向儿子道歉，问他“是不是不高兴了？有没有怪妈妈？”没想到孩子很懂事地对她说：“我知道你很忙，没有怪妈妈，我一直爱妈妈。”看，孩子的想要的其实一点都不多。他们不需要多么昂贵的礼物，只要父母能看透他们别扭背后的小情绪，能包容倔强包裹着的小脆弱，他们的心就会瞬间融化，回馈给你无条件的爱。想起《妈妈是超人》中，贾静雯带着咘咘和波妞唱歌，突然咘咘一把就推到了波妞。一般这种情况下，妈妈都会本能地大声斥责姐姐“你怎么回事啊”“干嘛欺负妹妹”，但贾静雯却意外地平静，把咘咘搂进怀里问：“你为什么把妹妹推倒？你累累了是不是？”

这句话是在和咘咘共情，告诉她：妈妈知道你现在有点不开心了，但是没关系。咘咘搂着贾静雯哭起来说，因为我想抱妹妹。

贾静雯没有推开她，而是耐心地体会这句话的含义。或许是咘咘玩累了，或许是害怕妈妈给自己的爱会变少，总之，贾静雯最终把“推妹妹”善意地解读为：“你们都想要妈妈抱，对不对？”然后，她给了咘咘一个结实的拥抱。

贾静雯以亲身经历告诉我们：与其大吼大叫，不如温和而坚定地接纳孩子的情绪，因为怒吼除了进一步加深孩子“不被爱”的恐惧外，毫无用处。

想要准确地解读孩子的情绪，难度不亚于做出一道高考阅读理解题。当坏情绪的萌芽出现时，我们要做的不是“打回去”，而是“接住它”。

哪怕已经烦躁到极点，也要俯下身倾听他们的喜怒哀乐，追寻背后的需求。毕竟父母作为成年人和教养者，更能成为那个收敛情绪，理性解决问题的人。

而家，本来就应该是包容情绪的归宿。一旦选择了视而不见，就等于亲手把孩子推开，放弃了孩子对自己的信任和依赖，也让孩子失去了可以“倾诉情绪”的渠道。

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“无论如何，我们都爱你”心理学有个概念叫“家庭亲密综合征”，也就是我们总是把最坏的脾气，留给最亲近的人。在外面我们尽量扮演着情绪稳定的成年人，在孩子面前往往成了魔鬼。

但事实上，孩子才是最需要耐心以待的人。好的教育是表达情绪，但绝不是情绪化表达。放眼娱乐圈，霍思燕绝对称得上情绪管理大师，她以实际行动诠释了什么是“不吼不叫，养出好孩子”。

有一次霍思燕的朋友带着孩子Leo去她家里做客，霍思燕忙着招呼他们，还喂Leo吃饭。被晾在一边的嗯哼不乐意了，拼命刷存在感，一会儿帮忙端饭，一会儿故意大声说话，一会儿又在妈妈陪Leo玩时搞破坏。

尤其是弟弟走时，妈妈抱着他举高高，嗯哼的脸色就像喝了十坛醋那么酸，睡在地上不说话。

霍思燕感到苗头不对，没等他发作，就问：“你吃醋了吗？是觉得妈妈爱别人不爱你了吗？”嗯哼失落地点点头，霍思燕就耐心地解释说：“他长得像你，妈妈喜欢他都是因为特别爱你。”

让嗯哼放心之后，她接着开始说理：“他们是客人，客人永远是第一位的，都要热情招待。”嗯哼若有所思地说：“好了，妈妈我懂了，我爱你。”不得不说，霍思燕这几步太绝了，不仅把嗯哼一天的不良情绪全部清空，还升华了对彼此的理解和爱。之前网上有段很火的视频，一个外国爸爸和女儿开玩笑，结果女儿生气了，爸爸特别耐心地帮助她梳理情绪，与霍思燕有异曲同工之妙。

首先，识别孩子的负面情绪，透过现象看本质。视频中，爸爸很快发现了孩子在生闷气，理解并接受了女儿生气、委屈的情绪，霍思燕也一样，发现嗯哼吃醋，就主动关心他的感受。其次，耐心引导孩子说出感受，认真倾听。当问题发生时，很多人会拼命追问“为什么”，但孩子往往难以清晰地说明因果关系，需要以诱导式提问帮助孩子表达。

比如霍思燕就通过“你是不是因为妈妈，老跟他玩，忽略了你，你有点不开心呀？”，明确了嗯哼真实的感受，让沟通变得更有效。最后，肯定并尊重孩子的感受和情绪。外国爸爸特别温柔地告诉女儿，你可以生任何人的气，因为情绪没有好坏贵贱之分，都是值得被尊重的，即使生气也有生气的道理，只要及时排解就好。

尤其是那句“无论如何都不会影响我们爱你”，是最终让孩子安心下来的“定海神针”。当孩子卸下了所有的紧张和防备，这个时候再讲道理，效果自然事半功倍了。

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脾气来了就上头？控制情绪，从父母做起或许有家长会说，说起来容易，可情绪上头，暴脾气岂是说控制就能控制的？的确很难。

但是即使如此，努力去找到方式改变，也是父母需要面对的课题。应采儿是娱乐圈里有名的“小辣椒”。

但是在面对教育孩子时，却找到了冷静下来的方式。有一次她辅导Jasper作业逼得没招，直接先撤了，和孩子隔离一会儿，冷静了再聊。如果Jasper先爆发，那就静静地看他闹，等他折腾够了，再跟讲道理或者抱抱他。

虽然应采儿是个暴脾气，但她也很清楚，吼叫、辱骂、殴打，是无计可施的无奈。若暴力以对，久而久之，孩子也将失去整理情绪的能力，更可怕的是只会用暴力解决问题。

《正面教育》里一直提倡的“温和而坚定”，才是正确的打开方式。温和，就是不要发火斗狠，留给双方冷静的时间。坚定，即坚持原则，不被牵着鼻子走，更不能轻易让步和妥协。记得孙俪在等等十岁生日时说了一句话:

是的，不管为人父母还是子女，我们都是有血有肉的人，都会有各种自己都无法控制的情绪，会快乐也会惆怅，会温柔也会暴躁。闹情绪，是希望有人懂；而抚平情绪，正因为有人懂。对于所有人而言，最幸福的事，莫过于有人愿意看见自己的情绪、倾听自己的内心，接受最真实的自己。对孩子而言亦然。当他们有情绪的时候，正是最需要爱的时候。唯有当父母看见孩子的情绪，接纳孩子感受，让孩子在积极回应和被看见之下，孩子才有机会成长为自己。