【美女】95后“硬核”撸铁美少女！找这样的女朋友需要注意些什么？（组图）

在我们的生活中，看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义。 

今天要给大家介绍的，是一位来自西安的小姐姐，高晨露，微博：@我是晨大露啊，今年25岁，是一名运动博主。 

白皙的皮肤，精致的五官，长相甜美气质温婉。 

身高163cm，体重50kg，虽然身高并不突出，但大长腿比例极占优势，身材比例更是绝佳。 

腰围63cm，臀围96cm，纤细的小蛮腰，饱满的蜜桃臀，组合成了最完美的腰臀比。

因为健身的原因，她对自己身材有着很高的要求，健硕有力的背阔肌，性感撩人的背股沟，她都一一具备。

要知道所有的好身材都不是天生，一次偶然的机会走进健身房，看到了一个身材很漂亮的翘臀妹子，便暗自下定决心，自己也要成为她那样的人。 

健身2年多，虽然体重没什么变化，但身材却有了很大的变化，肉都到了它该去的地方~

虽然健身时间不长，但是她格外的自律，每周都保持着四次以上的健身频率，她表示：健身有一点，特别让人欣慰且动力十足，那就是“只要有付出，定会有回报”。

当别的女生还在尽量避免力量训练时，她早就已经能够游刃有余的，驾驭各种器械，因为她知道想要好看的身材线条，就必须要撸铁。

除了日常健身外，她工作之余她还保持着，非常规律的瑜伽运动，拉伸身体的同时，保证身体的柔韧性。 

健身姑娘的日常饮食也绝不马虎，翻看她的微博，能看到她每日的饮食分享，都是她自己精心制作的健身餐，低脂、健康又美味。 

健身带给她的不仅仅是身材上的变化，也让她身体素质变得更加的同时，更加积极的参加公益活动，由此及彼下小姐姐也是感染了生活中的很多人，带动他们一起做一个阳光、自信的人。

 除了健身和参加公益活动，日常生活中的她更爱户外活动，阳光照射下的滑雪场，白雪皑皑映照的她整个人，显得光芒十足。

徒步登山跋涉，感受大自然的风光。 

因为健身变得更加自律，因为自律变得更加自由，一环连接一环，健身不仅帮她塑造了身材，更磨炼了她坚韧的品质。 

小姐姐的事迹非常的励志，她的成功改变也告诉了我们一个道理，机会总是留给那些，有准备、肯努力的人！

找这个让女朋友需要些什么？其实，这样的女朋友一般都非常抢手，

所以别挺着大肚子去找马甲线，

别带着大肥腰找腰精女，

先把的身材练好才能hold住~

各位小哥哥们赶紧健身房走起吧！