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【美女】一字马“多肉女神”火辣身材杀伤力十足,你能顶住吗?(组图)

2022-04-11 来源: 傲娇的马甲线 原文链接 评论1条

修长紧实的双腿,柔软纤细的腰肢,轻松、流畅地完成各种高难度体式,画面舒适感极强…

【美女】一字马“多肉女神”火辣身材杀伤力十足,你能顶住吗?(组图) - 1

不过,小姐姐最爱的却是一字马Pose,与她那窈窕曼妙、丰腴有致的惹火身材相碰撞,就算不看脸、照样夺目吸睛…“一字马女神”的美称由此而来!

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不光有前凸后翘的S曲线,饱满浑圆的蜜桃臀,杀伤力十足的多肉身材…

颜值同样富有吸引力、丝毫不输身材——浓眉大眼、五官精致、秀发如瀑…相较于冷白皮,蜜色小麦肌更凸显出健康、甜美的气质。

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平时酷爱简约大方、配色清爽的运动套装,看起来元气满满、正能量十足,妥妥的健身女神范儿!

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偶尔挑战性感、美艳的御姐风格,分分钟让人心跳加速…一个女友跪,隔着屏幕、都能感受到扑面而来的荷尔蒙气息…

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她叫西英,是一名经验丰富的普拉提教练,拥有属于自己的工作室;同时也是粉丝量近20w的人气健身博主,外貌与实力并存,大写的优秀!

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世界上,从没有哪个人可以靠躺平就收获姣好的身材,成功的事业。翻看西英的日常动态,几乎都是普拉提训练、健身打卡…

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即使如今事业经营得相当稳定、出色,依旧没有一丝一毫的自满懈怠,始终抱着勤勉自律、精益求精的态度…工作授课之余,不断提高自己的专业水准。

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不过要想真正塑造出凹凸有致、纤腰翘臀的性感身材,光靠普拉提仍是不够的,其中绝少不了力量训练的加持!

尤其随着年龄增长、肌肉流失,加之工作压力大,西英发现自己逐渐有了身材走形、线条松弛的迹象…

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决定走进力量区,尝试撸铁塑形、改善身材,对她来说也是一次全新的挑战与突破。

刚开始阶段,也曾肌肉酸痛、相当不适应,但坚定方向、咬牙坚持,才得以华丽蜕变成如今的“性感女神”模样!

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通常会维持每周3-5次的频率,汗水积累浇灌之下,身材逐渐紧致、日趋完美…特别是围度饱满、浑圆上翘的蜜桃臀,更是西英最引以为傲的…

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挑战前段时间全网超火的“翘臀不过杠”易如反掌!

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而清晰有力的腹肌线条,更是她自律付出、挥汗训练的最好印证…

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刚柔并济,普拉提+力量双管齐下,把整体身材都打磨得格外匀称协调、没有丝毫突兀之感——该凸的凸、该凹的凹,勾勒出黄金沙漏体态!

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除了外在变化,健身这几年来,西英最大的感触还是:整体生活品质的提高——比如工作更为精力充沛,生活中格外自信洋溢,根本不再纠结“体重”这个毫无意义的数字…

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与其犹豫不决、瞻前顾后,甚至用不科学的方式去减肥塑身…踏入健身房、坚持健身运动,几年后你肯定能收获一个全新的自我,并由衷感谢当初自己的这一决定!

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最新评论(1)
Angela-Liu
Angela-Liu 2022-04-11 回复
真漂亮 身材也是真的很好


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