【美女】“黑丝+制服+美腿”！这款健身女神“斩男无数”也太欲了…（组图）

自律的人生是什么样的？

可能在座的很多人都不知道，因为咱实在是太懒惰了，这眼瞅着夏天就要来临，衣服也越穿越少，今天柒妹给大家介绍一位妹子，给大家的运动过程打打气吧。 

来自广东的小姐姐，Vb：@杨涵Yayayay，是一名舞台剧演员，也是一名健身爱好者。 

饱满的围度，圆润的臀形，搭配纤细柔美的腰肢，修长曼妙的体态，一个火辣的背影展现出的性感，让人不禁浮想联翩。 

近170cm的高挑海拔，全身上下完美的身材比例，再加上那笔直修长的美腿，更是看得人羡慕无比。 

随意一举手一投足，便散发出满满的荷尔蒙气息，就算不看脸，照样撩倒一排直男。 

天使般的精致面容，凹凸有致的魔鬼身材，这是什么神仙小姐姐，这个甜美的笑容，不知道虏获了多少人的心。

小姐姐拥有众多粉丝，随便一张照片都有几十万的赞，为什么小姐姐的粉丝那么多呢，因为除了颜好身材好外，她的人生也是一个大写的励志。 

虽然小姐姐的先天条件不错，但后天的汗水也没少流，才得以维持如此凹凸有致，匀称饱满的身材。 

了解小姐姐的伙伴就会知道，“自律使人优秀”可不是说说而已，想要获得好的身材，健身确实是一个很好的选择，小姐姐便是靠健身逆袭的。

翻看她的社交平台，就会发现她的动态基本都是健身照，不管风吹雨打几乎每天都准时去打卡，长时间坚持下来，运动变成了像刷牙吃饭一样的存在。 

刚接触健身的她，只喜欢跑步做有氧，认为只要让自己变更瘦就是性感。后来发现，这样根本练不出自己想要的线条感。于是，她开始接触力量训练，开始撸铁。 

现在的她，身材很紧致，这也是她平时每天都健身的结果，她从来不追求更大的块头，对她来说，保持身材的匀称，远比追求更大的肌肉更为重要。 

很多人都说她的好身材是天生的，纵然有天生丽质的成分，没有后期的维持也是白费，不自律导致发福的也不在少数。 

都说健身是很公平的事情，你认真锻炼了，便会有好身材作为回报，在饮食上，小姐姐也保持着一定的自律。她明白，好身材不是饿出来的，而是合理的运动＋饮食。 

也正是因为她如此的努力，才能拥有这让人惊艳的身材，身材变好后，整个人也越来越自信，这就是好身材带来的底气。 

健身不仅会改变我们的身材，更让我们变得自信，热爱健身的人，一定都是自律且向上的。

这位自律向上的健身妹子，你喜欢吗？