我少林弟子，给明星当2年武替从未露脸：明星除吃喝拉啥都可以替（组图）

谢霆锋看得目瞪口呆，伊能静直呼“哇”，邓紫棋大喊“太厉害了”，台下一片掌声……

这是2021年，我在《点赞！达人秀》综艺节目中表演的情景。让大明星们膜拜的，是我自创的轻功“蜻蜓点水”。

我还上过《快乐大本营》，表演自己最拿手的功夫：“蜻蜓点水”和“拉杆来回跳”，当场成为明星袁弘的偶像。

除了综艺，我还参与《神探包青天》、《云中歌》、《非正式爱情》等30多部影视剧的拍摄。

但我不是明星，是武替，也就是武打演员们的替身。

（一跃而起，不止三米）

我叫张成强，上面的影视剧中，我都是武替，没有真正露过脸。后来我彻底放弃明星梦，转行培训和短视频，如今月入3万。

我自创的“拉杆蜻蜓点水”，至今全网无人能成功模仿。

1991年，我降生在重庆奉节的一个普通家庭里。父母都是普通农民，家里就我一根独苗。

父母望子成龙，我却希望自己能当上像成龙、李连杰那样的武打明星。

1982年，李连杰版的电影《少林寺》一经播出，不仅轰动了世界，也让我这个热血男儿，从此种下武术的梦。

8岁起，我常常看村里的老拳师打拳，然后自己在旁边练。后来，得知学校的体育老师会武术，我就求他教我。

体育老师就抽空教我一些基本功：踢腿、侧空翻、鲤鱼后挺……每个动作，我都会练上百次，渐渐身体也壮实了。

（小小少年，爱上武术）

我打小身子瘦弱，父母见我勤学苦练，达到了强身健体的效果，一开始也很开心。但后来看到我为此不务正业，无心上学，他们开始各种劝解。

虽然我大概能理解他们的苦心，想我靠学习走出一条康庄大道，但我对学习真的没兴趣，成绩一直跟不上。我直接对他们说：“我要去少林寺学武术！”

父母自然不赞成，但看我真的铁了心，最后还是答应了。

12岁那年，我拜师少林寺第32代俗家弟子释行军门下，开始正式习武。一年后，我到重庆的文武学校学习。

虽然我做好了心理的准备，没想到武校的生活,还是苦出天际。学校实行全封闭的军事化管理，没有特殊情况，我们只有过年的时候，才能回家一次。

每天早上五点，我们就要起来跑步，一直跑到七点，吃完早点，继续练各种基本功。

（学功夫，我是认真的）

别看我8岁开始偷师，12岁正式拜师，赢在了起跑线上。可一个马步一扎就是半个小时以上，我实在撑不住，只能在老师转身之刻，偷偷站几秒。

练武的孩子特别能吃苦，又是自己选的路，哭也要走下去，不过我没哭过，男儿有泪不轻弹。

一次练刀法，我不小心割破了自己的手臂，赶紧去校医室缝了3针，一点麻药都没打。

缝好后，我的手不能动，老师让我在一边练腿法。那天晚上，我的手刺刺地痛，腿酸酸地抖，什么也不想，倒头就睡。

不过，到了周末，我和师兄弟们，都会想法子溜出去上网。

什么法子？就是几个人轮着生病，其他人陪去看病。那时以为我们多聪明，现在回想，估计是老师睁只眼闭只眼。

（看这一身肌肉，就知道我没偷懒）

在校习武4年后，我就正式毕业了。2009年，我开始加入学校成立的表演团，参加一些活动演出，有了微薄的收入。

两年后，我觉得表演团的发展空间太小，想起儿时的梦想，于是跑去横店。

我在横店人生地不熟，又没有人脉，只能从群演开始。我交了照片，登记了资料，办好“群演证”，就这样加入了群演的工会。

人人都想成为《喜剧之王》里的尹天仇，但周星驰却只有一个。

无论是怀揣明星梦的，还是想混口饭吃的，横店最不缺的，就是群演。

周星驰在《喜剧之王》有句对白：“不给钱我也做啊，我只求个便当而已。”为了吃上剧组的盒饭，我一天工作8个小时左右，能拿到70块，如果肯加个班，就多10块。

（我在《神探包青天》当武替）

一开始，我演过路人甲乙丙丁、各种小兵，还躺过尸。“躺尸”毕竟不太吉利，剧务人员，一般会在“躺尸”的鞋底或衣袋，塞个5元的红包。

混了几天，我会在休息时练一下空翻、侧翻，没想到被一个剧组的“龙头”发现了。他问我是不是会武术，我点点头，他拉着我去演了一场戏。爆炸前一秒，我从斜坡上滚下来，成功一条过，“龙头”就把我推荐给导演。

恰好，那个剧组,准备开拍电视剧《神探包青天》，导演正在找主演张子健的武替，他看了我耍的刀法，马上就让我签约。

我知道，很多群演在横店混了很多年，都没实现明星梦。没想到自己的梦想，近在咫尺，虽然只是个武替，可哪个大明星不是跑龙套出身？

当然，除了我的偶像李连杰。

（即使不露脸，但我依然认真拍戏）

周星驰说过：“不要把自己看得太重要，也不要把别人看得太不重要。在你的生活中，你是独一无二的主角。但在别人的生活中，你永远是个配角。”

虽然配角也不算，但能当主角的武替，我挺开心的。张子健所有的武打戏，都是我做替身完成的。

一次，我要从四米高的墙上跳下来，没有吊威亚。导演怕穿帮，只在地上垫了一层纸箱，幸好我的弹跳力好，才能毫发无损。

但不是每次都那么幸运，有场武打戏，我吊着威亚后仰翻身，不小心头先碰地晕了过去。当时马上被送去医院急救，躺了十几天才回到剧组。

除了当武替，我还要出演其他打手或杀手，也许会有一闪而过的画面，但我也没有去留意。因为除了演出，我还要干武术指导、帮场务搬东西、拉威亚等杂活。

（我还演过各种小兵）

武替的工资，每个月4000元保底，一般到手可以拿到8000元，如果干得久又有了名气，可以上万。但剧组给我的工资，只有保底的4000元。我跟着剧组走南闯北拍戏4个月，只拿到了1万6。

除了电视剧《神探包青天》，我在电视剧《云中歌》、《动物管理局》和电影《非正式爱情》中，也当了武替和打手，常常要做一些高危的动作。

父母得知我拍戏了，开始也很高兴。后来他们看电视的新闻，两个大明星在拍戏时严重烧伤，担心我也会有危险，连续几晚睡不着觉。

后来我母亲打电话给我：“强啊，拍戏太危险了，明星不是那么好当的。妈不指望你当大明星，也不稀罕你的钱，妈就盼着你没灾没病，健健康康的。”

（正在拍一场“飞镖”的戏）

思虑良久，父母就只有我一个儿子，我不想让他们常常担心害怕。当了武替2年，每天起早摸黑地拍戏，工资又不高，我萌生了放弃的念头。

退出演艺圈后，我去了广东顺德，学了两年的咏春拳，打算走武馆培训这条路。

2016年，我回到重庆，在北江区开了武馆“承武门”，主要传授咏春拳和竞技类的武术培训，也参与武术的演出和策划。确立了自己以后想走的路，我也能陪在父母身边孝敬老人。

刚开始，我信心满满，想把中国武术发扬光大，传承下去。但理想丰满，现实往往骨感。由于我不善于商业化运营，招生遇到很多困难。

（我开了武馆，自己拍视频招生）

一是现在的孩子不太能吃苦，二是很多家长都希望孩子成绩好，不太注重体能方面的培训。武馆开了两年多，最多时才60个学生。

为了吸引更多的学生，我接触了短视频，看了很多线上的招生视频。那些视频就像一个敲门砖，敲开了我进入短视频的世界。

开始，我也拍了几个武术的视频，放到网上。没想到吸引的不是学生，而是一大堆粉丝。虽然很多网友留言要向我学习武术，但真心实意的，却没几个。

很多网友看见我跳上三四米的高墙，纷纷点赞，问我有没有学过轻功。还有的网友发来受伤的图片，说自己模仿不成反摔伤。

（真功夫）

不过，我一看图片就知道是P的，也被他们逗笑了。还有一些国外的网友，说自己无法前行学武，只能打赏一二。

招生不成功，我却意外有了流量的收入，加上受疫情的影响，我把线下培训的武馆转让了，专心做起了短视频。

小时候看了很多武侠剧，我总是觉得，“轻功”是武功里面最厉害的一种。后来拍戏才知道，电视里面都是骗人的，只要有“威亚”，任何人都会“轻功”。

不过，当武替2年，我也知道，有武术底子和没武术底子，还是不一样。只是很多明星没时间勤学苦练，所以才产生了“武替”这个职业。

（我的枪法也很厉害）

在演艺圈，除了吃喝拉撒不用替，其他各种替都可以有。我可能不太习惯那个圈子，也不大愿意当别人的替身，于是走了出来。不过，我很感谢那段难忘的经历，教会我一些拍摄技巧。

自己拍的视频上，我终于成为了主角。

我身高165，体重一直保持在110到115间，肌肉发达，弹跳力比常人好。除了练习飞檐走壁，我一直在练习轻功“水上漂”。

我在一条宽3米8的河道上练习，从一边“漂”到另一边，用的是单脚踩水的方式，只要速度够快，还是可以实现“水上漂”的效果。

但这效果，也让我付出了惨痛的代价。

河道两边都是水泥硬化地，我“跳”来“跳”去。因为地湿脚滑，不小心摔破了膝盖，拉伤了髌韧带，跑去医院缝了9针，在床上躺了足足半个月。

（视频中的轻功：“蜻蜓点水”）

艰辛的付出，有时候换不来理想的回报。

“水上漂”视频没有在网上火起来，很多网友说他们也做得到，还有的网友，怀疑河里隐藏了石头……

我没有灰心丧气，转而琢磨另外一种“水上漂”。

一个夏天，我看到轻盈飞舞的蜻蜓，把尾巴在水面上轻轻一点，泛起一圈圈涟漪，简直呆住了：这不正是美妙的场景——“点水蜻蜓款款飞”吗？

于是，我独创出一种轻功——“蜻蜓点水”：在地上放两个水盆，间隔一米左右，然后“点水”跳过去。

3个月后，我已经能成功完成两个水盆的“蜻蜓点水”了。于是我逐渐加大难度：把22厘米高的水盆，放在45厘米高的塑胶凳上，从单脚点水到双脚点水，延长了滞空时间。

（视频中的轻功：“蜻蜓点水”）

这个动作看似简单，操作起来却很难，腰力一定要好。如果力度和技巧把握不好，就会把水盆打翻，甚至还会摔倒。但我有着20年的功力，加上每天的苦练，终于练出了全网的“独门功夫”。

我仍记得武校师傅的话：“长时间的锻炼，累积起来就是功夫，时间就是功夫。功夫在身，艺不压身。”

没想到，“蜻蜓点水”的视频彻底火了，播放量达上百万，点赞十几万，留言评论上万条。我终于体会了一把“网红明星”的滋味。

但是再精彩的“表演”，观众看得多了，也会腻。

是的，我的功夫，在网友眼里，就是“表演”。这点我不想去辩解，本来习武就是为了多一份技能，多一种可能，多一条出路。李小龙也是在电影中，把“功夫”表演到家，才让全世界认识了“中国武术”。

（耍枪法更帅）

为了吸引更多的粉丝，我不停琢磨难上加难的动作：两张凳子相反着叠在一起，再加两块砖，换上最大直径的脸盆，不只是挑战极限，更多是心跳加速。

为了避免网友说我是剪辑的效果，我开通了直播，果然质疑声减少了。有网友说，就是有几只藏獒在后面追，也跳不了这么高。

这个高难度的视频，超过了3000亿次的流量，很快给我带来了过万的收入。

然后，我的“蜻蜓点水”绝技，不断推陈出新：除了3张凳子3个水盆的“燕子三抄水”，还有前后各两张凳子、两个水盆、两三块砖，高度从50厘米，到70厘米、140厘米，盆里的水花，也压得越来越小……

也有很多人问：“你练轻功就练轻功，踩水跟直接跳过去有什么影响？”

（视频中，我就是主角）

其实，直接跳过去，不算什么，很多人也能做到。但是要在空中盘停一下再跳过去，才是硬功夫。据我所知，全网没人模仿成功。所以，我才敢说，这是我独创的“绝门功夫”。

除了“蜻蜓点水”，我还能成功地跨过8张并排的凳子，没有助跑原地跳过29块叠加的砖，跑酷轻松跳上4米高的墙面，还有另一个无人能模仿的“绝技”——拉杆来回跳。

“拉杆跳”不是我创造出来的，很多人都能两手拉着一根杆跳过去。但我不但能往前跳过去，还能脚不着地，马上往后跳回来。

当然，冰冻三尺非一日之寒。要想人前显贵，必须背地受罪。

（我每天都要练习各种基本功）

平时摔摔碰碰都是小问题，每天我最少练功3个小时，包括反复爬楼梯，一天最少10次；单脚上桩“叶问蹲”；飞檐走壁“跑酷”练弹跳力，还有立定跳远等。

为了完美地完成每一个动作，我常常要花十几个小时来尝试，有的动作，需要反复练100多次才能成功。

功夫，就是保持匠人之心，精益求精做出最好的东西。

现在，我靠着“功夫视频”，每个月收入可以过万，最高时3万多，这还不包括我带货家乡特产。

（少年强，则中国强）

武术乃育体修身之方，包含着我们中国人的精气神和修养。

当然，我也知道，靠短视频，功夫是走不长远的。

所以，我打算，接下来还是回归线下，把武馆重新开起来。

这不仅仅是为了生存之计，更是为了传承中华民族伟大的传奇——中国功夫。