这5种耳朵需要定期“掏”，医生示范专业版“采耳”（组图）

有人一天不抠耳朵就难受；有人因掏出一大块耳屎，成就感“爆棚”；还有人把掏耳朵当成一种减压方式……

这个看似享受的动作，早就遭到了耳鼻喉科医生的声讨：轻则破损出血，重则鼓膜穿孔。但是，对有些人来说，耳朵却是“不得不掏”。

哪些人需要定期掏耳朵？

受访专家

清华大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师  高云海  □医师 曲  静

首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师  王彦君

“掏耳朵”其实很危险

人的外耳道由软骨部和骨部组成。软骨部皮肤含有类似汗腺构造的耵聍腺，能分泌耵聍，也就是俗称的“耳屎”。

耳屎混合了皮脂及脱落的外耳道上皮，和少量的灰尘和死亡细菌。虽然被称为“屎”，但它对人体很有好处：

▶抑制真菌、细菌生长，防止外耳道感染；

▶黏附灰尘和皮屑，防止小虫子进入耳道深处；

▶保湿、润滑，防止耳道过于干燥；

▶对强声波起到缓冲作用，防止伤害鼓膜和内耳。

掏耳朵给耳道造成的伤害，可能超乎想象。即使看起来很“温和”的棉签，清洁耳朵时也可能将耳垢往里推，造成耳垢硬化，堵塞耳道。

如果频繁掏耳朵，会损伤耳道皮肤，引发外耳道炎、疖肿等，还会不断刺激外耳道，让耳屎分泌越来越多，甚至损伤鼓膜。

5种耳朵需要定期“掏”

对于大部分人来说，咀嚼、张口、吞咽等面部肌肉运动时，耳屎会自己慢慢掉出来，因此并不需要特意去掏。

不过，有些人耳屎呈油性，不易掉落，时间久了容易导致耳朵闷塞、听力变差等，下面几种情况需要定期清理。

1

耳朵非常痒

如果在耳道口就能看到很多耳屎碎屑，并感到耳朵非常痒时，可用圆润的棉签由内向外轻轻掏出。

注意掏耳用具要清洁消毒，防止把病菌带入耳道内。

2

油耳屎

黏稠油腻的耳屎一般不会自己掉出来，随着时间推移，油耳屎会凝聚成团最后变硬，堵在外耳道里，影响听力。

这种情况需定期清理，但不合适自行掏出，建议到医院处理。

3

耳道结构异常

外耳道天生狭窄、弯曲者，或接受过耳朵手术而引起结构异常者，由于耳道皮肤清洁能力下降，不能自主排出耳屎，需定期到医院清理。

4

炎症

细菌或真菌性外耳道炎、鼓膜穿孔中耳炎等，由于长期炎症刺激，破坏了外耳道皮肤屏障，增加耳屎分泌，定期清理耳屎及耳道分泌物，可通畅引流。

5

特殊人群

洗澡或游泳时，水经常流入耳道内，以致耳屎潮湿沾黏在外耳道上，进而造成阻塞者；长时间使用耳塞或耳机的人，容易导致耳屎堆积；因工作与生活环境容易接触灰尘、污染物的人。

医生示范专业版“采耳”

部分人的耳屎呈油状或耵聍腺分泌旺盛，耳屎易堆积在外耳道内，最好每3~6个月到耳鼻喉科门诊进行清理。

出现耳朵不适，如耳闷、听力差、耳鸣、耳痛时，应立即去医院处理。

1

自己清洁

日常觉得耳朵痒，可以用手轻轻拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂。

如果确实有必要掏耳屎，应先洗净双手，将医用消毒棉签浸透温水后稍稍挤干，轻轻擦拭外耳道，朝一个方向旋转，将耳屎带出。不要用指甲等尖锐物掏耳朵。

耳朵存在越抠越痒的情况，要考虑是否患有湿疹或外耳道炎，应及时到皮肤科就诊。

2

求助医生

在“掏耳朵”这件事上，医生其实是专业的。如果近期发现耳屎变多，且伴有明显耳痛、痒、流水，甚至闷堵、听力下降的情况，需及时就诊。

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出现下列3种情况时，需要去正规医院耳鼻喉科进行检查，再由专业医务人员进行操作。

⦿有堵塞感

有些人先天外耳道口狭窄，耳屎无法正常自行排出，堵塞形成耵聍栓。当堵塞感十分明显时，需要到医院检查清理。

⦿听力下降

有些人年纪不大，也没有耳疾，突然出现听力不佳，需到医院进行检查确诊。

⦿耳朵不适

频繁掏耳朵伤害耳道，可能造成耳屎无法顺利排出，耳朵“越掏越堵”；或者是采耳时有异物（如棉棒的棉花）掉入耳中，严重时出现出血、疼痛、肿胀等症状，一定要去医院就诊。