【两性】性爱中这几种常见的错误观念，害惨了无数姑娘……（组图）

「这感觉太棒了！」

刚刚结束了一场热烈的床上双人运动，男生汗流浃背，喘着粗气兴奋地说道。

「还好吧，我没高潮……」女生兴致缺缺地回答，迅速起身开始穿衣服。

▲图片来源：《性爱自修室》

「但……你通常都会高潮，对吧？」男生试图从女生那里获得更多关于性爱的反馈。

「对，和其他人会……」

「但是和我做就没有？这真是个惊喜，谁给过你高潮？」

「汤姆·贝克、乔·富察、瑞恩·贝利……」

「够了，别说了，他们的做法有什么不同？」

「不知道，也许做了功课吧。」女孩有些意兴阑珊，低头吻了吻男生的脸颊，然后推门离开。

男生茫然地留在原地，开始思考对他来说很重要的一个问题：「我的技巧，真的很差吗？」

▲图片来源：《性爱自修室》

看到这里，可能有部分朋友已经认出了这段剧情，没错，这正是几个月前惊喜回归的《性爱自修室》第三季开端的内容。这也是本期六号厅我们想跟大家聊的影视剧：

▲图片来源：《性爱自修室》

相信大家对《性爱自修室》已经很熟悉了，它是由Netflix推出的英国系列青春电视剧，在之前的很多科普文章中，我们也曾无数次推荐过这部优秀的作品。

如今它已经出到第三季，在全世界范围内取得了不俗的播放成绩，也获得了观众的一致好评，截止至今，三季的豆瓣评分均分已超过9.1分。

没看过的朋友们也不用着急，我们先带大家来回顾一下这部剧的故事背景：就读于莫戴尔中学的欧帝斯，因为母亲是一名性治疗师，从小耳濡目染的他自学成才，和朋友梅芙一起在学校的废弃厕所里设立了一个「性诊所」，为同学们提供「性爱治疗咨询服务」。

▲图片来源：《性爱自修室》

主人公解决青春期的少男少女们与性有关的各种困惑的过程，充分展示了少年们的性焦虑和错误的性观念给他们的身心造成的不良影响，同时也证明了正确科学的性教育的意义。

这些关于性的各类故事也令屏幕前的观众们深有共鸣，因为其中展示的很多错误观念，已经成年的我们仍然在无意识的情况下反复犯。

「性焦虑」不是一种医学诊断，它通常被用来描述与性相关的恐惧和担心，会影响各个年龄段的男性和女性，不管他们是否有性交经验。接下来，我们就根据《性爱自修室》里的几个典型案例，来好好聊聊这个话题——性生活中常见的那些焦虑。

yin茎够大才能让女性获得高潮？

让我们将镜头再次拉回到开头的那位男生身上，他叫戴克斯，女友无法在性生活中获得高潮令他倍感挫败，迫切想要满足伴侣的他决定向欧帝斯的「性诊所」求助，却不小心找到了一位假冒的「性爱大师」。

「我女朋友跟我说，她和我做爱从没有过高潮。但她以前和其他人做会高潮。」

▲图片来源：《性爱自修室》

「你的尺寸是多少？」

「什么意思？」

「女人需要你的yin茎够大，才能到达高潮。如果yin茎够粗，小一点也没关系。但如果又短又细，就无法取悦女人。」

「我没量过。」

「那等你量过之后再来找我，好了，交钱吧。」

一头雾水的戴克斯稀里糊涂交了钱，在厕所里脱光了衣服测量自己的yin茎，却不小心弄丢了衣服，被迫在全校同学面前裸奔，同学们对他丁丁大小的嘲笑令他羞愤难当，也让他对自己的丁丁更加自卑。

▲图片来源：《性爱自修室》

其实这种错误的「丁丁焦虑」现实生活中很多男性都会有，对尺寸、硬度、持久度的在意几乎刻在了每位男性的基因里，因为大量的小黄文、小片片都告诉他们，只有更大、更粗、更硬、更持久才称得上真正具有男子气概的男人。

▲图片来源：《性爱自修室》

但实际上，中国成年男性的丁丁在自然状态下的长度平均值是8.20cm，勃起状态的平均长度是13.65cm，只要在正常范围内，都不需要太过焦虑，一场和谐美妙的性生活最主要还是要看双方的感受是否舒适愉悦。

而且对女性来说，因为特殊的身体构造，其实只需要对yin蒂进行充分的刺激和抚慰，就能够获得愉悦的高潮了，丁丁的尺寸和时长根本不是最紧要的。

▲图片来源：《性爱自修室》

幸好后来戴克斯在欧帝斯和梅芙的指导下知道了自己观念的错误之处并及时更改性爱策略，在之后的性爱过程中的前戏措施和性爱抚慰也令女友十分满意。

▲图片来源：《性爱自修室》

只有插入才能让女性获得高潮吗？

对丁丁尺度和时长的过度关注，其实也暗示了另一个根深蒂固的错误观念：只有插入和活塞运动才能让女性获得高潮。

但几乎所有有过高潮体验的女性都会知道，这根本就是一个彻头彻尾的谎言，男性和女性体会的性高潮都是由神经和内分泌系统共同调节的，往往只持续数秒时间。

对「女性高潮」最重要的器官是yin蒂，由头、体、脚组成。头就在小yin唇交汇处，常常被小yin唇覆盖，翻开来仔细看就能找到；体支撑着yin蒂头，也有两条海绵体，同样会在动情之时充血肿胀；脚有两条，能够不断地把快感传向盆腔，传给大脑，传到全身的每一个细胞和毛孔。

▲图片来源：Google

与yin蒂相比，yin道的神经末梢较少，不那么敏感，神经元分布也不均匀，而且本来就偏少的神经主要分布在yin道下三分之一段，内三分之二段几乎没有神经末梢。

因此对大多数女性来说，刺激yin蒂才是获得高潮的唯一方式。有研究表明，只有18%的女性能够通过抽插式性爱达到高潮，更多的女性更偏好yin蒂刺激，有90%左右的女性可以获得yin蒂高潮。此外，还有大约25％的女性感到难以达到高潮，而有约10％的女性则从来没体验过一次高潮。

但就像戴克斯和他的女友亲身经历的那样，高潮并不是性爱的全部，性爱过程中伴侣双方的灵魂交融、感觉愉悦或许更为重要。

▲图片来源：《性爱自修室》

假装高潮，真能让伴侣更快乐？

有太多人试图在床上冲击奥斯卡，企图假装高潮来蒙混过关，艾米恰巧就是其中一员。

有点讨好型人格和回避型依恋的艾米在床上尝试用各种方式讨好自己的男友，却被男友一眼看穿：「感觉你好像在表演」。

▲图片来源：《性爱自修室》

过于关注伴侣的感受让她选择假装高潮，忽略自己的真实需求，不过被男友拆穿后，艾米明智地开始求助，在欧帝斯的提示下，她学会了自慰，终于知道让自己快乐的开关在哪里，也学会了在男友面前说出自己的需求和感受。

▲图片来源：《性爱自修室》

这对艾米和男友来说都是一次飞跃性的成长，也让他们的关系更加和谐稳定，甜蜜如初。

▲图片来源：《性爱自修室》

有研究表明，在性生活中假装高潮的行为在伴侣中其实是相当普遍的，并且男女都有，「性研究杂志」上的一项研究报告称，在一群大学生中，有25%的男性和50%的女性会假装达到了高潮；在有yin道性交的参与者中，28%的男性和67%的女性说他们曾假装性高潮。

很多人大多是出于配合伴侣的性致、保护自己和伴侣的自尊心、对性爱存在「必须达到高潮」的偏见、隐瞒疾病，如早泄或性功能障碍等疾病的目的假装高潮。

但实际上，性生活应该是两个人共同参与、一起享受的快乐事儿，两人一起耳鬓厮磨、水乳交融，直到完成灵与肉的生命大和谐，才是性爱的真正意义呀！

所以朋友们，大胆地向伴侣提出你的性需求吧，两人一起探索性爱的美妙之处不也很好嘛~

▲图片来源：《性爱自修室》

女性对自己身体和体味的焦虑

大多数女性的性焦虑通常涉及到性行为中是否会受到伤害，以及自己身体的吸引力和yin道气味、松紧等问题。甚至有研究显示，yin道气味似乎是很多女性关注的头号话题。

在第一季中，凯蒂不喜欢开着灯做爱，原因是她觉得自己很丑，不想让男友山姆看到自己光着的样子，但山姆却想看凯蒂的裸体，两人因此产生矛盾。

▲图片来源：《性爱自修室》

经过欧帝斯的调解，凯蒂和山姆开诚布公地沟通，才明白原来山姆眼中的自己非常美，他爱着凯蒂的一切，但凯蒂的自卑和焦虑却像一座大山，将相爱的两人隔绝在两端。

▲图片来源：《性爱自修室》

第二季也有一个类似的故事，马列误以为自己的女友奥利维亚有恋物情结或者「恋鬼癖」，因为她总是在高潮的时候用枕头蒙住马列的头。

▲图片来源：《性爱自修室》

但通过奥利维亚与欧帝斯的沟通才发现，原来是因为奥利维亚觉得自己高潮的样子特别丑，她觉得很自卑，所以不希望他看到自己高潮的脸。

▲图片来源：《性爱自修室》

后来ta们采用了欧帝斯教的方法，为了看到彼此更丑陋的样子，奥利维亚用透明胶将自己和马列克的脸贴得奇形怪状，就这样开始亲热的他们，反而更能够坦诚相待。

▲图片来源：《性爱自修室》

就像欧帝斯说的那样：「我们有时候会觉得自己看起来很傻或者很没有吸引力，但性爱并不总是完美的，它的重点应该是感觉好，而不是看起来很美。」

至于私处味道，大家也无须过于在意，因为有大量乳酸杆菌的存在，所以私处不是无味或者香味，而是原味酸奶味；私处的颜色也会因为年龄的增长和激素的增加而加深；感觉自己某个部位不好看可能也只是自卑作祟。只要健康，身体无论怎么样都是非常正常的，并且在真正爱你的伴侣眼中非常美丽和可爱~

这部剧里还有很多经典的案例：因为周围人都有性生活而自己没有，所以一直感到非常焦虑的莉莉；

▲图片来源：《性爱自修室》

一直对性爱不感兴趣，以为自己不正常却发现自己其实是无性恋的佛洛伦斯；

▲图片来源：《性爱自修室》

和欧帝斯恋爱后的欧拉发现自己对莉莉抱有性幻想，做测试后才明白自己原来是泛性恋；

▲图片来源：《性爱自修室》

还有遭遇公交车性骚扰后的艾米，在朋友们的帮助下自我疗愈、走出阴影……

▲图片来源：《性爱自修室》

这部剧里每一个普通的小角色背后可能都有着鲜活的血肉和丰满的故事，很多人或许都能从这些迷茫又大胆的青少年身上找到自己当初的影子，大家感兴趣的话可以自己去认真观看一下，或许能够查漏补缺，学习一些新的性知识。

最后，再给大家讲讲降低或减少性焦虑的小办法。

根据后台姑娘们的留言来看，缺乏性经验、对身材和私处的过度在意、出现某些生殖系统疾病、童年曾遭受虐待等原因，都可能会导致或增加我们的性焦虑。

应对这些问题的具体办法其实上面也都提到过一些，最后但也最重要的是，增强自信心和提高自我价值感，好好爱自己，努力去改变能改变的，比如努力减脂塑身、锻炼身体、身体不适好好治疗疾病等，接受不能改变的，比如身高、体型、肤色等。

在两性关系中，自信和坦诚沟通永远都是有利于亲密关系发展的最佳钥匙，希望你们都能掌握好这个黄金秘诀！