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澳洲拟立法禁止16岁以下儿童使用社交媒体!各国终于对手机滥用下“狠手”了(组图)

1天前 来源: 蓝橡树 原文链接 评论0条

“社交媒体正对我们的孩子造成危害,是该叫停的时候了”。

11月7日,总理阿尔巴尼斯称,澳大利亚政府拟立法:“禁止16岁以下儿童使用社交媒体”。

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“即使他们获得父母同意,也不会有任何豁免。”严控措施一刀切,因为国家已经意识到,社交媒体滥用带来的弊端,已经到了不得不管的时刻了。

实际上,澳大利亚不是首个对社交媒体发出“儿童禁令”的国家,许多国家也曾立法进行监管。

美国佛罗里达州出台的新法案规定,14岁以下的少年儿童禁止使用社交媒体,14岁和15岁的青少年使用需要征得父母同意。

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法国的新规规定,未来年龄低于16岁的青少年,如果注册脸书、推特等社交网络,必须提供家长同意授权。

作为美国第一大城市,纽约市的市长亚当斯也曾在“市情咨文”演讲中宣布——

正式认定社交媒体为“公共卫生威胁”和“社会公害”,与枪支和烟草等并列。并表示必须保护年轻人免受网络“伤害”。

在世界范围内,如何管理孩子使用社交媒体已经是共同面对的棘手难题。社交媒体对青少年的毒害,早已遭受千夫所指,治理之紧迫,迫在眉睫。

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沉迷社交媒体的青少年,掉坑了!

去年,美国联邦卫生与公众服务部就曾发布报告,提醒未成年人的监护人警惕社交媒体的负面影响。

报告显示,美国未成年人使用社交媒体极为普遍,多达95%有使用社交媒体的习惯,逾三分之一自述“几乎不间断地”使用社交媒体。

报告指出,尽管社交媒体对未成年人并非毫无裨益,例如可以建立人际关系网络,但社媒平台也会包含“极端、不当和有害内容”,从而“正常化”自残和自杀等行为。

“社交媒体散布身材焦虑、暴饮暴食、抑郁、霸凌和自残等‘极端、不妥和有害内容’,儿童在大脑发育的关键阶段接触这些内容有害无益。”

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不谙世事的青少年,面对互联网上敞开的世界大门,既享受到了拥抱更多信息的便利,但面临着如何分辨真伪信息的难题;信息茧房带来的片面化资讯,也容易误导孩子的认知;沉溺于虚幻世界,带来的身心危机,同样构成了健康威胁。

在2023年2月,英国就曾发生过一起两名15岁的青少年蓄意谋杀另一名16岁少年的案件。事后调查发现,两名青少年嫌疑人经常在社交媒体应用上关注和分享暴力内容。

对此,英国保守党议员米里亚姆·盖茨表示,这样的犯罪说明了:社交媒体应用对少年儿童安全和福祉亦构成“严重威胁”。 

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佛州州长罗恩·德桑蒂斯在签署法案后发布声明时,社交媒体已经成为父母在抚养孩子的过程中面临的一大困难:“与能够做出成熟决定的成年人不同,孩子并不知道自己正被这些‘成瘾’技术所吸引,也不会注意到伤害。”

就连科技巨头马斯克都曾多次提醒家长:要限制孩子玩社交媒体,因为社交媒体的AI算法本质上是刺激多巴胺分泌的沉迷机制。

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众所周知,多巴胺是大脑中的 “奖励分子”,在调节情绪、愉悦感和动机等方面发挥着关键作用。多巴胺的释放与奖励机制紧密相连,当人们体验到愉悦、满足或者期待时,多巴胺水平就会显著上升。

而社交媒体的设置恰恰就是利用了“多巴胺效应”,不断通过点赞、评论等交互方式,激发用户的社交欲望。

当一条推文、一个朋友圈、一张照片受到关注和赞誉时,用户的多巴胺水平上升,产生愉悦感,进而刺激人们发布或浏览更多内容,这种“诱导技术”正是社交媒体成功的秘诀。

美国著名社交媒体Facebook的前高管肖恩·帕克曾表示,社交媒体的研发理念是“如何消耗用户更多的时间和注意力”。

为了达到此目的,设计者利用人类渴望交流的心理弱点,通过引导、鼓励、刺激等方式,让使用者养成稳定的使用习惯,在不知不觉中,一步步掉进深渊,沉迷无法自拔。

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社交陷阱塑造“焦虑”的一代

儿童心理问题频发,几乎与互联网时代伴生。

从中国科学院心理研究所的统计数据来看,近几年,中学生抑郁症检出率在25%左右,心理疾病越来越低龄化。与此同时,互联网低龄化也更加明显。

美国哈佛商学院的助理教授威廉姆斯(Ashley Williams)的研究显示:使用社交媒体时间过长的人反而不快乐。

三分之二的年轻人(16-24岁年龄组)承认自己总在线上,超过三分之一的人表示,网络技术让生活更复杂。他们很清楚这一切给其生活带来的影响。

过度上网可能会带来包括孤僻、焦虑、抑郁、事故等问题,极端情况下甚至会造成死亡。

尤其是青春期的孩子,对同伴看法极度重视,如果过于在意社交媒体中接收到的评价,那么孩子就会变得焦虑和脆弱。

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特别是女孩,这个阶段很容易因身材和相貌而心生焦虑。社交媒体上越来越多“完美女孩”的形象,使得女孩们被迫进入一场“内外兼修”的 2.0 竞争,没有经过“精雕细琢”的照片,是无法展示在人前的。

布法罗大学专注研究社交网络的教授 Mike Stephanone 指出了一个特别的现象:和男生比,女生会花更多时间整理自己的社交媒体账户,并在网上分享更多图片,而且大多数情况下会将照相机对准自己。

无论是吃饭、学习、运动、聚会、还是无聊的独处,都值得发一张精修图,既希望借以展示自己的生活得到关注,也希望以此营造“完美人设”。为此,女孩们早已将拍照、修图、滤镜、剪辑玩得炉火纯精。

而课余时间,不断地刷新社交软件,一边潜水窥探别人发布的“精彩生活”,一边牵挂着自己营造的“美好人设”是否得到他人点赞和留言,就成了女生们时刻关注社交媒体的重要驱动力。

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一些学者通过分析众多Instagram账号中的自拍得出了另一项结论:

期待自己的贴文得到更多的赞、关注其他同伴在网上都在做什么,花在社交媒体上的时间越多,这些孩子会变得更沮丧和焦虑。

社交媒体里的“完美同伴”被当了真,现实生活的“自渐形秽”就容易伤了己。

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在社交媒体的洗脑下,越来越多的女孩为了追求天鹅颈、高鼻梁、白瘦美而去整形和瘦身,但其实最危险的,是被社交媒体”整形“的价值观。

美国整形外科医师协会(ASPS)的数据称,2022年共有23527例整容手术以及244252例微创手术来自13-19岁的青少年。

“完美”焦虑就像一场传染病,社交媒体越发达,越容易在女孩群体中蔓延。

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那是否男孩就不用担心呢?非也。

“对于男孩来说,他们会逐渐远离了现实世界,而现实世界正是男孩们过去会花力气投入其中的地方。当男孩们远离现实世界时,他们更容易流连于色情内容和视频游戏。”这是著名的社会心理学家乔纳森・海特教授(Jonathan Haidt) 研究中发现的问题。

在他最近出版的新书,《焦虑的一代:童年的大规模重塑如何导致心理疾病的爆发》指出——“智能手机和社交媒体的结合会导致儿童睡眠不足、社交障碍、注意力分散、成瘾以及精神上的退化。”

尽管我们常说过度保护和过度教育会让孩子变得“脆弱”,但今日孩子面临的危机不仅仅是“脆弱”,对手机、平板电脑等电子设备的依赖正在引发更严重的心理健康问题。

所以,海特教授在书中告诫,全社会必须警视社交媒体导致的“童年的大规模重塑”——

“这些孩子正在成为历史上最抑郁和焦虑的一代人。”

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逃脱虚拟世界,重返现实

其实,2017年一项针对英国小学生的调查发现,63%的受访者表示,如果这个世界上没有社交媒体出现,他们可能会过得更开心。

越来越多的孩子,对维持社交媒体形象倍感压力且时常感到厌倦。18岁男孩Jeremiah Johnson表示:“这是一场比拼谁看上去最快乐的竞争,如果你不开心,想在社交媒体上发泄,那么你就是在寻求关注。”

Hill Holliday调查的Z世代青少年中,41%的人表示社交媒体让他们感到焦虑、悲伤或沮丧。青少年表示:

其实我们认识到沉迷手机的童年会带来问题,知道这是一种巨大的时间浪费,也知道大多数人都在展示自己不诚实的一面。但是如果问我们为什么不去卸载 TikTok 和 Instagram?我们做不到,因为周围的人都沉迷其中。

阻止青少年退出或暂停社交媒体使用的最大原因是他们担心“错过”。“这就像你朋友圈里的每个人都去参加聚会而没有告诉你。”

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不仅仅是中学生和大学生,如今连使用电话手表的小学生,都深陷“手表社交”的坑。碰一碰加好友,可聊天可拍照,甚至还能PK相貌……市面上动辄一两千元的儿童智能电话手表,随着其内置App越来越丰富,已经逐渐成为了“10后社交神器”。

“他拿手表可以玩积分游戏,和朋友聊天,还可以给别人的好友圈点赞,一玩就一个多小时。现在每次最多让他玩20分钟,可时间一到,孩子还不愿放手,甚至深夜还躲在被窝里发信息。”

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从最初的“定位神器”到如今的“社交神器”,儿童智能手表逐渐强大的功能与其备受关注的社交性质,已经引发了不少家长的诟病。面对孩子对手表的沉迷,越来越多家长倾向于购买功能简单的基础款。但已经学会攀比的小学生却不愿消费降级,因为越高级的功能越多,在朋友面前展示起来越酷炫。

如何帮助孩子摆脱社交媒体带来的困扰,已经成为父母不得不重视的问题。

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乔纳森・海特教授教授坦言,他曾经和大多数父母一样,也因为使用手机问题跟孩子发生过争执——

“我们仍然面临着所有父母都会遇到的同样的问题,那就是让孩子减少屏幕使用时间,这是一场不断上演的拉锯战。”

谈及给四年级的儿子和六年级的女儿购买手机,最初是为了方便跟独自步行去上学的孩子联系。但如今回想起来,他“宁愿当时购买的是功能单一的老爷机。”

智能手机虽然现代化,功能多,但诱惑多,陷阱也多。

《成瘾:在放纵中寻找平衡》一书强调,“智能手机是现代社会的‘皮下注射针’,全天24小时不间断地为‘有线一代’(wired generation)注射数字多巴胺。”

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对此,他给出的建议是,父母应该让孩子远离社交媒体到 16 岁,推迟到高中后再让他们使用智能手机——

我们必须推迟孩子使用智能手机的时间,同时还要鼓励他们参与现实世界中的活动。

父母们过度敲掉保护孩子免受网络伤害,但却忽略了让他们在现实世界中获得锻炼。

我们应该在这两者之间找到平衡。

孩子们需要在现实世界中建立真实的人际关系、承担真正的责任、感受真正的爱,虚拟活动无法替代。

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