最新研究！每月射精21次，澳男患前列腺癌风险明显降低（组图）

男性健康，实则掌握在自己手中。权威科学家研究发现，规律射精能显著降低患前列腺癌的风险。

哈佛大学一项为期18年、追踪近3.2万名男性的研究显示，每月射精21次及以上的男性，患前列腺癌的风险比射精频率更低的男性低31%。

（图片来源：《每日电讯报》）

“我们常说运动、健康饮食是影响健康的关键因素，而这项研究表明，射精也应被纳入健康讨论范畴，”Adulttoymegastore店主兼经营者Nicola Relph表示。

“自慰和性行为从来都不只是为了获得快感，它们还与更优的身心健康相关——能缓解压力、改善情绪和睡眠，甚至降低血压，”她说，“而现在，这张‘健康清单’上又多了‘预防前列腺癌’这一项，这绝非小事。”

澳洲癌症协会（Cancer Australia）数据显示，前列腺癌是澳洲男性最常见的癌症，每6名男性中就有1人在一生中会受到该病影响。每年，澳洲有2.5万名男性被诊断出前列腺癌，相当于每天约69人。

科学研究表明，射精可能有助于排出前列腺中潜在的有害物质。若结合其他健康习惯——如定期体检、坚持运动、留意身体发出的预警信号——澳洲男性或能为降低这一惊人的患病数据贡献力量。

随着“Movember”男性健康月日益临近，全澳男性正直面自身健康领域的障碍、问题，以及那些令人不适的健康话题，此时将性健康纳入健康议程，恰逢其时。

“若性释放能成为维护前列腺健康的一环，那么我们就该坦然接受它，无需感到尴尬或背负污名，”Relph表示。

“任何能降低患癌风险的事，都值得投入时间。这样看来，跳过‘No Nut November（11月不射精挑战）’是不是多了个充分理由？”

令人担忧的是，研究显示，到2040年，全球前列腺癌病例数或将翻倍，死亡人数也可能增加85%。

（Gina）