只需60秒，就能测出伴侣是否出轨！澳女分享心理小技巧（组图）

澳洲一位人生教练分享了一个“60秒测试”，声称能判断伴侣是否出轨，引发网友争议。

35岁的Felicity Morgan拥有10.8万粉丝，她分享的这个心理小技巧让粉丝震惊，而测试方法其实很简单——打开电视就行。

（图片来源：《每日邮报》）

在视频中，她解释道，这个测试能揭露一个人的道德准则，且比人们想象的更有效。

“你要做的就是打开电视，选一部有出轨情节的真人秀，”她开头说道，“不管是《第一眼爱上你》（Married at First Sight）还是《爱情盲选》（Love Is Blind），重点观察伴侣看到‘有人出轨’时的反应。”

Felicity表示，伴侣对屏幕中出轨情节的反应，可能比你想象的更能说明问题。“如果他们反应特别激烈、情绪特别激动，这很可能是个强烈信号——他们在刻意让你相信，自己绝不会做出电视里那种事。”

Felicity是持证人生教练，过去十年通过个人平台服务过超1万名客户。

她指出，这种激烈反应往往暴露了对方隐藏的愧疚，或是他们试图压抑的某些未解决的特质。

“我不是说‘讨厌出轨的人就一定出轨’，”她澄清道，“但当一个人心里有鬼，某个阴暗面藏在心底时，就会通过外界事物操纵他人，让别人相信自己不是那样的人。”

她补充说，如果一个人“没有别的心思”，反应通常会“相当平淡”。

“这不是说他们不会评判（出轨行为），而是不会有愤怒或激动的反应。”她说。

换句话说，一个人对出轨情节越愤怒，就越可能在试图说服别人——或许还有自己——绝不会越界。

（图片来源：《每日邮报》）

“这和第一次约会就说‘我不是会出轨的人’没区别，”她提醒道，“我敢保证，这种人反而可能出轨。因为我们从不会为自己没做过的事辩解。”

Felicity解释，这一测试的核心依据是她“阴影工作”（shadow work）的原理。“阴影工作”是一种心理与精神层面的实践，旨在发现并接纳那些隐藏的、常被压抑的自我特质——这些特质会在潜意识中影响人的行为。

“阴影工作”认为，我们最极力宣扬的观点，往往正是自己“阴影”所在的地方。

“他们大肆宣扬某种立场，通常是为了转移注意力，避免审视自己的问题。”

这位出生于悉尼的教练如今和丈夫住在巴厘岛。她通过个人辅导项目和自我提升课程，在线上建立了庞大的粉丝社群。

她这样描述自己的工作：“帮你发现那些隐藏的自我特质，它们在不知不觉中控制着你、影响着你的选择。”

Felicity和Matt在社交媒体上都拥有大量粉丝。此前两人宣布离开澳洲搬去巴厘岛，称澳洲生活成本过高、对企业和家庭限制太多，这一消息曾登上新闻头条。

夫妻俩经常在网上分享自己婚姻中的考验与难题，并强调“要保持亲密关系，就必须主动付出努力”。

他们有一个每周必做的仪式——Felicity认为这能避免争吵——每次不到20分钟，且每次约会夜都必须完成。

“这不只是简单问一句‘这周过得怎么样’，而是有一套固定框架，能避免我们产生防备心理、闭口不谈，或是说出事后会后悔的话。”

他们喜欢互相分享三个话题：这周在哪一刻感觉最被爱、在哪一刻感觉最疏远，以及下周希望多拥有什么。

Felicity表示，这种方式能避免互相指责，过程中提出的问题“会温和地让你意识到自己可以改进的地方——不会演变成争吵”。

（图片来源：《每日邮报》）

尽管她最新发布的测试视频在网上引发强烈反响——数百名粉丝留言称，下次追剧时会用新的眼光观察伴侣——但Felicity希望大家能各取所需。

无论你是否相信这个理论，她想传递的核心信息很明确：有时候，最强烈的反应恰恰最能暴露我们隐藏的秘密。

（Gina）