长者心灵温暖港湾 — 记韩裔常春高龄活动组活动点滴（图）

来自多元文化背景的长者，许多年轻时将大半青春奉献给家庭与事业，鲜少有机会培养兴趣或拓展交友圈。到了在人生的晚年，他们重新找回活力与热情，积极参与聚会，珍惜每一次与朋友相伴的时刻。而这份温暖与陪伴，正是华人服务社为韩裔长者悉心打造的「常春高龄活动组」。

服务社家居高龄服务部的伙伴小朴，是负责协调「常春高龄活动组」日常营运的伙伴。不久前，她向笔者介绍了这个充满爱与活力的大家庭。

图：华人服务社韩裔常春高龄活动组的长者们兴高采烈地参与小组活动

「常春组是专为居住在悉尼的韩裔长者而设立的社交活动。于每周五上午十点至下午两点，在服务社怀德社区服务中心举行。虽然活动未有政府补助，但在服务社的支持下持续稳定成长，并靠著同仁与义工们的无私付出而茁壮。」

「我们的活动内容丰富又多元，不单止于休闲娱乐，也著重于提升长者的认知能力、身体健康与生活品质。从晨间体操、音乐治疗、艺术手作、益智游戏，到团队互动与怀旧歌曲学唱，每一个环节都蕴含关怀与创意，让长者在愉悦的氛围中动身、动脑，也动了心。而与新州卫生部门合作的健康讲座，更让大家获得实用的健康知识。」

小朴笑著补充：「除了活动本身吸引，最让我们自豪的是那群默默耕耘的义工。他们将专业与爱心结合，精心规划每一场活动，让长者能度过充实的一天。最近还有一位美甲师加入，让长者们在修饰双手的过程中，再次感受年轻时的美与喜悦。」

「我们厨房主厨也是一名义工，每周亲自设计营养均衡的菜单，不使用化学调味料，甚至连泡菜都坚持亲手制作。再加上默契十足的厨房伙伴们，每一道料理都做得用心。那一碗碗热腾腾的饭菜，填饱肚子，也温暖人心。这是家和真情的味道。」

谈起最难忘的事，小朴娓娓道来：「小组里有一位患有认知障碍症的长者，进食与行走都有些困难，但他从不缺席。每次都能准确找到自己的座位，还会笑著说，这里让他感到安心和放松。这正是社交陪伴带给长者情绪与认知正面影响的最佳例子。」

最后，小朴感性地说：「小组的运作并非总是顺遂，人与人相处本就需要时间磨合。但每当周五早晨，看到长者们带著笑容走进活动室、互相问候的那一刻，我和所有义工都会被他们的快乐深深感染。那一瞬间，所有努力都变得无比值得。」

透过这次的交流，让笔者深刻感受到，在义工们的支持下，常春高龄活动组不仅是韩裔长者的社区归属，更是陪伴他们维持活力、拓展人际、舒展身心。这里是一座令人安心的温暖港湾，让他们在人生后半场依然能乘风前行、自在绽放。