【两性】18禁：男人也会有性冷淡（组图）

"每次问他，他就说，没啥欲望。"

"每天晚上是玩游戏，手机，网游，不打到困得要死不会睡觉。"

"我怀疑他有外遇，但是他死不认账，我查过他手机，也跟踪过他，确实没有发现出轨的蛛丝马迹。"

是的，很可能是——X冷淡。

主播暮霭讲了关于女生X冷淡的，其实男生也是会X冷淡的哦。那么男生X冷淡有具体有哪些表现呢，又该怎么破？

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男性冷淡有哪些表现

1、X冷淡的症状最明显的就是X欲低下

正常的男人对于性刺激的反应是体内荷尔蒙的水平激增，进而表现为阴茎的勃起。而性冷淡的男人对于X刺激无动于衷，就别说yin茎能boki了。

2、情绪反复

神经与内分泌两个系统的功能紧密相连，雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降，扛不住外界的微小冲击，很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信，与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。

3、啪啪啪没激情

都说男人的脑袋中99%都是性，但雄性激素减少，尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少，性可能真的更多时候是在他的脑袋中，而不能付诸行动这样就直接表现为X冷淡了。

4、高血脂

性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。

临床研究显示，性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用，其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇)，降低血液黏稠度。缺少它，过多的血脂将延缓血液流动。

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男人为什么会出现X冷淡

1、性器官发生疾病

性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了，性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。

2、神经精神疾病

X欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠，常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。

3、内分泌系统疾病

人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统分泌的各种激素，能调节人的性机能，内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠，常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。

还有肝脏疾病也会影响X欲。肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，可使男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等等。

4、烟酒使用过量

烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现冷淡。所以，男子要戒除烟酒或尽量少用烟酒，是保持正常性功能的措施之一。

5.经济压力大

大家常说，没钱是最好的避孕药。这话虽然听起来像段子。。但也确实如此。

自古不是饱暖思啥啥嘛，你懂的。如果在婚姻里，想一直保持甜蜜的关系，不可将经济压力都放在男人一个人身上，否则，真的就没有幸福了。

6、身体过度疲劳

生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲劳。

大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少，以致出现冷漠的现象。所以，即使身强力壮的小汉纸，也应注意适当休息，以便保持良好的X功能。

7.没有新鲜感，缺少X幻想

许多男人在X生活之中，渐渐失去性趣，其中部分原因在于他们缺乏X幻想。

没有新鲜感，任何一种事情做多了，也会觉得乏味，而啪啪啪更是如此。

事实上有很多种方法来让性事保持新鲜有趣，但都需要两个共同去尝试新事物，而不是总等男人人来做。

研究表明，在啪啪啪中的抢先行动，就等于更加美满的生活交互、更多的高氵朝和一段更为持久的关系。

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男人性冷淡该怎么破

1、保持充足的睡眠

多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。

当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

2、饮食平衡

健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

3、戒烟戒酒

嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。

表现在X生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早谢、女性的X高氵朝推迟等。

4、消除压力

集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。

男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。

让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

5、慎重使用药物

不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。

患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。

6、坚持运动

良好的身体状态是X生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，类似运动都会严重压迫会阴部从而带来不良的影响。

对男性来说，可能诱发勃起功能障碍(ED); 对女生来说，可能出现会阴部麻木，对X爱的感受也会大幅下降。

这里推荐像慢跑、散步，游泳等有氧运动，都是不错的选择，适合大多数人哦。