离开手机没法活？韩国兴起手机上瘾治疗营：去戒毒所戒手机，12天强制不能玩手机......
你每天打开手机多少次？20次？30次？还是更多？
近年来手机几乎成了所有人不能离手的“工具”，带来方便的同时，也造成了多类型的沉迷，不知道从什么时候起，周围人几乎都有手机瘾。
睁眼第一件事是看手机，闭眼前最后一件事也是看手机。
为了缓解过度依赖手机的情况，帮助戒手机瘾的“戒毒所”在韩国年轻人中流行了起来。
韩国是全球智能手机拥有量最高的国家之一。
数据显示，在韩国10至19岁的青少年中，约有30%被归为过度依赖手机；11至12岁的儿童中，72%都有自己的手机，平均每天在手机上耗费约5.4个小时。
手机成瘾的人数飞速增长，手机沉迷者的年龄层愈加年轻化，这些都进一步说明了韩国手机依赖症的严重程度。为此韩国政府在全国开设了 16 个青少年手机上瘾治疗营。
（父母在营地活动室墙上留下的加油信息）
凌晨 4 点，16 岁的 Yoo还没有睡，她已经玩手机 13 小时，而还有不到 3 小时她就要上学了......
她知道自己有问题，但是就是放不下手机。因此她自己选择来“戒毒所”戒手机瘾。
治疗营结束后一个月，Yoo称自己每天只使用手机两到三个小时，还说道：“以前，即使我脑子里想停下来，也做不到。但是现在，如果我想停止，我可以立即停止。”
据悉，治疗营除了10万韩元（约人民币 600 元）的伙食费，其他都是免费的。男孩和女孩被送到不同的营地，每个营地可容纳约25名学生。
在为期12天的治疗中，他们要参加寻宝游戏、手工活动和体育锻炼，
还必须参加强制性的一对一小组和家庭咨询会议，以讨论他们的电话使用情况。然后，在入睡前30分钟进行冥想。
和Yoo一样主动来治疗营的学生有很多，他们也都在与朋友的互动中摆脱了对手机的依赖。
但对于这种手机上瘾治疗营，有网友表示质疑，称这种治疗方式由于时间太短只能治疗一时。一旦出去，大家可能又拿起了手机。
还有网友调侃称，这种温和的方式可能还没有杨永信的电疗大法管用......
为了帮助大家真正的放下手机感受生活，可口可乐公司就想出了一个妙招。
大家还记得去年可口可乐为了鼓励人们减少玩手机的时间，发起的“一年不刷手机给10万刀”的挑战吗？
事实上，一位纽约妹子已经成功挑战八个月了，并且距离获得大奖只剩下四个月的时间。
确切的来说这是可口可乐旗下vitaminwater维他命水在Twitter官网上发布的挑战：成功做到一年365天不使用智能手机的人将获得10万美元的奖金。
但是，10万刀哪有那么好挣。
开始这场挑战时，参赛者需要签署一份承诺：一年不得碰任何智能电子设备，其中包括自己和他人的手机、平板电脑、智能音箱等，笔记本电脑和台式电脑除外（不得联网）。
即365天内停止使用智能手机，换成只有月度语音通话套餐的老人机。
发送奖金前也会验证挑战者的诚实，参赛者将接受测谎。如果在合同期限内遵守了严格的规则，才能获得100000美元的奖励。
当然了，前提是你要被选中才行。
报名挺简单的，首先你要是居住在美国的成年人，然后在推特或者instagram上发布一张照片，并附上#nophoneforayear的标签，告诉Vitamin Water在不使用手机时，将如何度过这一年的闲暇时光就ok。
所有提交的作品将根据创意度、品牌相关性、幽默以及质量进行评判。
挑战消息一发出，一时间成千上万的申请者都深情表白，希望“馅饼”能砸自己身上：
最终，今年的2月15日VitaminWater宣布，29岁的魔幻作家Elana Mugdan从超过10万名申请者中脱颖而出，成为“一年不碰手机”挑战的“幸运鹅”。
如今已经进行了8个月，这期间，Mugdan的日子过得如何？
参加挑战三个月纪念日这天，她在Ins上发了纪念照片，手里拿着的是她的老古董手机，当时距离她的新书发布还剩两天。
参加挑战六个月纪念日这天，Mugdan给她的手机和新书来了张合影，并写道：“这是一种积极的生活变化，我希望永久地坚持下去，一直到未来。”
“从智能手机中解放出来后，我睁开眼睛，意识到自己有很多不健康的生活习惯。”
放下手机让Mugdan将更多精力集中到创作上，成功出版了《The Shadow War Saga》第二册。
实际上，Mugdan还做出了一个“大胆”的决定——一年之后，她也不会再碰智能手机了。还说到：自己“正在试图修补一些人际关系，和一些人重新取得联系”。
使用手机的时间越来越长，对手机的依赖越来越强。手机的过度使用已经影响了我们正常的生活或人际关系。
这些“戒毒所”“不玩手机挑战”的背后，其实是这个时代最大的悲哀。
你可曾想过，手机在方便我们的同时也在悄悄地毁掉我们的生活？也许可口可乐发起挑战的更大意义，是让我们停下来想一想，是不是真的花了太多时间在手机上。
如果没了手机，我们还能做些什么呢
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