【两性】如何让另一半更满意？比技巧更重要的几个秘密（组图）

在两性生活这件事上，大多数男同胞心里多少都有点“小九九”，有人担心自己时间不够长，有人怀疑自己技巧不够多，甚至还有人默默存了一堆“动作大全”，想着哪天能派上用场。

可现实往往会狠狠打脸，在你们躺床上聊天时，才知道她其实只想好好享受过程所以问题来了——到底怎样才能让另一半更满意？

今天小爱就和大家好好聊聊，比技巧更重要的几个小秘密。

一、慢下来才是“王炸”

很多男性一上来就像冲锋的战士，生怕慢一点就输在起跑线上，但你要知道，女生的身体和男生不一样，她们需要更多的“预热”。

有研究表明，女生平均需要 10-15 分钟左右的前戏，身体才会真正进入状态，所以，各位男同胞千万别觉得前戏是“可有可无的小插曲”，它其实是你们亲密接触中最重要的部分。

如果你不知道怎么做，可以试试小爱给出的一些建议：

①多花点时间在亲吻、拥抱和轻抚上，不要急于求成。

②可以用语言调动氛围，说几句小暧昧，效果往往比动作更快。

③慢下来，给她空间去进入状态，你会发现后面顺畅很多。

二、沟通，比“瞎猜”更靠谱

很多男同胞觉得“我很懂女人”，但真的不是小爱给大家泼冷水，其实大多数时候只是自我感觉良好，女生的想法和感受往往没那么明显，如果你不问、不聊，就很容易“南辕北辙”。

就比如，你以为她喜欢快一点猛一点，其实她更想要的是轻柔和细腻的关爱，还有最常见的一个问题，你以为她和你一样到了，其实她只是不想打击你。

所以啊，最靠谱的方法就是问，问一些简单的就能知道她需要什么“你喜欢这样吗？”“要不要慢一点？”“还有什么想让我做的？”等等等等。

不少男同胞在“实战”中，常常只盯着某一个固定的地方，生猛地做双人运动，觉得这就可以让自己的伴侣很舒服，但其实，女生的敏感带很多，脖子、耳朵、腰、甚至脚趾，都可能是她身体最娇弱的部位。

一点一点找到她身体的敏感带，不要一直“横冲直撞”，可以试试画圈、轻推、停顿等变化，你就会发现，她在你怀里的另一幅样子。

说实话，女生可能并不在乎你是不是能变出多少高难度动作，她们更在乎的是过程是否足够持久、是否舒服，如果刚开始没多久就“草草收尾”，再好的花样也很难用得上呀。

这里肯定有很多男同胞在问，究竟怎样才能久一点，这里也给大家总结了一些小技巧。

①平时注意锻炼腰腹力量，核心肌群强一点，控制力就更好，简而言之，锻炼身体很重要！

②学会转移注意力，在双人运动时增加一些爱抚或者撩人的情话，时间也会更久一点。

③必要的时候，也可以借助一些靠谱的“小帮手”，帮你稳住节奏。

有些男同志总想着“我要征服她”“我要表现得很厉害”，结果把自己搞得紧张兮兮。两性生活说到底，是两个人的互动，不需要多么追求完美，你们两个舒服就够啦，如果实在紧张可以先聊聊天、看个电影、玩点小游戏再循序渐进开始哦。

男同胞们，技巧当然重要，但真正让我们女孩子满意的，永远是细心+沟通+持久这三件事，当你们能够做爱后一起聊一聊，哪里舒服、哪里更好，能在下一次有不一样的体验，这就是靠近成功的第一步啦！